Despido laboral

Cuando comienzas tu camino en el mundo laboral, no estás exento de las decepciones laborales, tal como un despido que puede resultar un duro golpe a tus sentimientos y a tu bolsillo.

Cada día, el mundo laboral es un camino en donde la lucha de ser el mejor y sobresalir entre cientos de personas es una batalla que a veces puede ser dificil. 

Has conseguido el empleo que pagas la renta, tus jefes elogian tu trabajo y cada día te esfuerzas más y te sientes satisfecho contigo mismo, pero... un buen día tu contrato no es renovado y entonces te preguntas ¿qué hice mal?

¡Tranquilo! Nada anda mal contigo. Estos son los casos por los que te han despedido, pero nada tiene que ver contigo, es decir no debemos tomárnoslo personal.

1. Recorte de personal

Quizá la empresa esté atravesando un mal tiempo y a tocado hacer recorte de personal y desafortunadamente te tocó a ti, pero nada tiene que ver con tus capacidades laborales.

2.  Cultura de la empresa

Quizá tus ideales no van con la empresa y no encajas en ella. Esto suele pasar. Por ejemplo, para la empresa dar horas extras es lo correcto sin pagarte esas horas extras y quizá tú no creas que esa sea la forma de demostrar lealtad hacia tu trabajo.

3. Relaciones públicas

Para algunas empresas es fundamental que los empleados convivan con todos y haya un ambiente de integridad, pero quizá a ti no te gusta convivir con tus compañeros y puedes encontrarte en desventaja porque quizá en esa posada navideña, el jefe estuvo presente y todos convivieron con él, pero como tú no  fuiste no se enteró de tu existencia y al momento de recontratar, fuiste el primero en ser elegido. Puede sonar injusto pero es un rasgo que cuenta. 

4. Chismes

Es inevitable no encontrar gente que sea chismosa y ande por todos lados buscando algo con que desacreditarte o es más que no te involucres en los chismes de la empresa. Con personas de ese tipo, yo creo que es lo mejor que te despidan, ¿no lo crees?

5. No hay objetivos claros

En ocasiones el no tener los objetivos que quieres alcanzar no lo tienes completamente claros, lo que provoca que pueda verse tu trabajo desorganizado y sin metas alcanzadas. Por lo que es importante que te pongas metas (reales) que quieras alcanzar a corto, mediano o largo plazo y vayas consiguendolas para mejorar tu desempeño laboral. 


Así que lo más importante ante un despido es siempre tomarlo con sabiduría y seguir dando lo mejor en el trabajo. 

XO

Cuéntame, ¿cuál ha sido la causa por la que te han despedido? En serio me gustaría leerlos. 

5 películas veraniegas

¡Hola! He decidido regresar e inauguraré esta nueva temporada de post en el blog.

El verano 2018 ha llegado yha traído con él las más ansiadas vacaciones, sol, arena y mar o quizá no tanta arena ni mar pero sí momentos libres que disfrutar y si has comenzado a picarte los ojos como yo, te recomendaré 5 películas que tienen como escenario el verano. Algunas de ellas las puedes ver en Netflix. 

Así que ponte cómodo, prepara unos drinks refrescantes y diviertete viendo estas opciones:

5.  VASELINA

Está bien, este film no habla sobre el verano más bien habla sobre lo que pasa después del verano. Dany y Sandy se reencuentran en la escuela después de haber pasado el verano juntos, sin embargo, Sandy descubrirá que el Dany que ella conoció es muy diferente al chico del instituto. 

Lleno de fascinantes musicales como "Summer nights", "We go Together" o "You're the one that I want" y una historia que se ha convertido en todo un clásico del cine, que por cierto este año está celebrando su 40 aniversario.

4.  CARTAS A JULIETA

Si los musicales no son lo tuyo, puedes ver Cartas a Julieta, una romántica chick flick. Sophie pronto se casará es por eso que viaja con su prometido a Verona en un soleado verano. Un día visita la casa de Julieta, lugar donde las mujeres de todo el mundo depositan cartas para que les ayude con sus amores. Por tanto, Sophie descubre una carta que tiene 50 años y a partir de ahí su vida cambiará para descubrir qué es el amor verdadero. 

3. EXPIACIÓN: DESEO Y PECADO

Es verano de 1935, Cecilia y su familia pasan sus vacaciones en la campiña inglesa. Mientras los días aburridos pasan, le es inevitable no encontrarse con Robbie, protegido de su padre a quien dice odiar. Briony, la quisquillosa hermana menor de 12 años de Cecilia, descubre los sentimientos carnales entre Cecilia y Robbie. De pronto una noche junto a algunos invitados, Briony, descubre en la oscuridad a su prima y a un hombre, su declaración de lo que vio cambia el destino de su hermana. 

2.  CEGADOS POR EL SOL

Durante unas vacaciones en una isla siciliana con su novio, una estrella de rock recibe la visita inesperada de un viejo amor y su hija seductora, al final la tragedia alcanza a los cuatro.

1. LLÁMAME POR TU NOMBRE

Durante unas vacaciones en Italia, la familia de Elio acepta a un estudiante de intercambio norteamericano llamado Oliver. Al principio no se caen bien pero poco a poco comienzan a conocerse y descubren lo relevante de decirse las cosas que importan.  

XO😊

El caso de Mara Castilla #Niunamás

Hace una semana nos enterábamos de un caso que ha conmocionado a México. La desaparición de Mara Fernanda Castilla Miranda una joven de 19 años que encontró la muerte sólo por ser mujer.

Los hechos estremecedores iniciaron el 7 de de septiembre, Mara salió a festejar su ingreso a la Universidad Popular Autonoma de Puebla (UPAEP) en un bar en San Andrés Cholula, Puebla. Cuando salió del lugar, la hermana de Mara solicitó los servicios de un taxi de la empresa Cabify para que Mara regresara a su casa, sin embargo eso jamás sucedió.

Twitter

El trayecto del bar a la casa de Mara solo tomaba 15 minutos, sin embrago esos 15 minutos se tornaron eternos. La hermana de Mara reportó la desaparición y comenzó la búsqueda por encontrar a Mara.

El conductor del taxi, Ricardo Alexis se presentó, de manera voluntaria a declarar el 9 de septiembre ante el MP. Su declaración presentaba inconsistencias pero no lo detuvieron.

Conforme fue avanzando la investigación se descubrió, a través de cámaras de vigilancia del fraccionamiento de la casa de Mara que el taxi llegó al lugar, donde permaneció 30 minutos pero Mara nunca descendió. 

Ayer, nos enteramos de un triste desenlace: Mara había sido asesinada y violada por el conductor del taxi. Fue encontrada en un tramo de la carretera Puebla- Tlaxcala envuelta en una sábana.

¿Cuántas veces tendremos que escuchar este tipo de historias? Mujeres asesinadas, violadas por hombres que no tienen escrúpulos ni corazón. 

Ahora bien, esto me lleva a cuestionar ¿cómo nos perciben algunos los hombres? ¿Sólo nos ven como objetos sexuales? ¿Creen que tienen el derecho sobre nosotras? 

En un mundo dominado por el patriarcado, me provoca impotencia que todos esos señores crean que tienen el poder sobre nosotras. NO, no somos objetos sexuales ni tampoco es nuestra culpa.

@pictoline

Decir que nosotras los buscamos, que es consecuencia de la liberación femenina, que nos merecemos este tipo de actos transgresores y machistas, es un acto de justificación estúpida y retrograda. 

Es triste que en pleno siglo XXI, nos demos cuenta que la llamada "liberación femenina" es sólo un espejismo y que aún falta mucho por cambiar y alcanzar.

Las mujeres queremos poder andar por el mundo sin tener que preocuparnos por andar solas en lugares oscuros, por preocuparnos si me pongo vestido o no, por si usar un escote; de sentirnos inseguras en cualquier lugar donde haya hombres, de caminar sin que nos vean el trasero o nos coman con la mirada, de caminar sin que recibamos piropos que no queremos, que nos toquen el cuerpo sin nuestro consentimiento o que nos hagan proposiciones que no nos interesa. Es nuestro derecho andar por el mundo libremente y dejar de preocuparnos sólo por el hecho de ser mujer.

#Niunamás no debería de ser sólo un hashtag de las redes sociales, debería ser una realidad en el mundo. 

Varicela en adultos

¡Hola veraniegos! En el post pasado les di algunas ideas qué hacer cuando estás enfermo y necesitas reposo.

Bueno, en este post les contaré mi desagradable historia con la varicela. Jamás me pasó por la cabeza que podía darme a mí. Siempre me alardeaba en decir que era de las afortunadas (o desafortunadas, ya no lo sé) en no haber padecido en mis años infantiles de varicela, es más no tenía idea de cómo se desarrollaba la enfermedad ni siquiera sabía cómo era una ampolla de varicela.

Sin embargo, hace más de un mes un compañero de trabajo (y conocido mío) se enfermó de varicela. Se ausentó por varias semanas hasta que de pronto lo volví a ver en el trabajo. Conversamos pero yo tomando distancia porque aún había rastros de la varicela en su cara. Los días pasaban y seguía encontrándomelo pero yo con la distancia pertinente. Pero un día, pensando que ya no era contagioso, se despidió de beso. No quise asustarme y no le di importancia.

Hasta que una mañana comencé a notar ciertos granitos en mi cara, pensando que era acné (sufro de ese mal) pero gracias a Dios no soy adicta a reventarlos, así que no les di importancia. 

Día 0

Llegó el viernes 24 de marzo y me sentía realmente mal: dolor de cabeza, fiebre, y dolor de estómago, igual no di importancia y creí que era colitis nerviosa o infección. 

Al día siguiente de mi malestar, fui al doctor y me dijo que había algo raro en mi páncreas. Me mandó a hacer análisis. En fin, en la noche noté unas ampollas más evidentes en mi cara, creí que eran mezquinos y sólo coloqué productos para el acné. Sin saber lo que estaba por venir.

Día 1

Desperté y me voy viendo que los granos habían crecido y ahora tenía en el cuello. Alarmada le dije a mi mamá, me vio y me dijo es ¡Varicela! No le creí y volví con la doctora, quien confirmó ¡VARICELA!. Tengo que confesar que no sabía muy bien de lo que estaba hablando pero dije, está bien. Con 27 años tenía varicela.

El día no fue el mejor, con un dolor de cabeza, fiebre no salí de mi cama y con el miedo de contagiar a mi madre. Llamé a mi jefe para decirle que me ausentaría durante 2 semanas más las dos semanas de vacaciones de semana santa, tendría 4 semanas de reposo. 

Día 2

Desperté con la realidad que tenía Varicela y que mi cara y cuerpo se llenaban de ampollas dolorosas. La fiebre no paraba, y el dolor de cabeza era atroz y todo se debía a que me estaban saliendo en la cabeza. Me sentía a morir. Comí sólo fruta y verdura acompañado de una delicioso suero saborizado. Visité otro doctor para que me diera el certificado médico que me estaban solicitando en el trabajo. Me recetó una maravilla de loción para la comezón, paracetamol y con la promesa de que mejoraría. 

Día 3

El peor día de todos. Me salió una ampolla en la garganta y lengua que no me permitían comer y sobre todo en el cuello que me provocaba mareo y estaba más hinchado que nada y con un zumbido de oído que no podía con él, sumado a la fiebre y el dolor de cabeza por las que estaban alojadas en mi cuero cabelludo. Tomé una ducha con algo llamado baño coloide. Comía comida para enfermos acompañado con mi delicioso suero frío. Y con las precauciones para no contagiar a mi alrededor. 

Los días que siguieron no fueron los mejores porque las ampollas eran muy dolorosas y porque cada vez sentía que moría y estaba en la agonía. Tenía que ir descubriendo qué me provocaba mucho malestar y eran algunas ampollas que me dejaban sin razón. Ahora, entendía por qué decían que entre más edad tengas más difícil es la varicela. 

Llegué a las 8 días sin salir de casa y con la molestias, las cuales empeoraron hasta que mi cara estuvo hinchada como si me hubiesen golpeado, mi ojo estaba extraño. Continuaba con mi baños coloides y con mi solución para las ronchas, ah y mi alimentación consistía en pollo hervido o asado, lechuga por montón, fruta por montón y suero. Gracias a las llamadas de una amiga y la compañía de mi mamá podía sobrevivir al encierro en el que estaba.

Ahora estoy en mi día 16, sigo sin salir de casa, las vacaciones ya iniciaron y las ampollas comienzan a caerse pero no del todo, a veces pienso que esto va para largo. Tengo comezón porque ya están secandose. El otro día me dio un mareo solo porque me dolían las que tenía en el cuero cabelludo, probé con ponerme la solución y el mareo cesó. ¡Qué horror! Por ahora tengo un dolor con una roncha en mi tórax que casi me hace llorar pero trato de distraerme con no pensar en el dolor y colocando mi maravilla de solución para la comezón. 

Aún tengo medidas de sanidad como tener toallitas de bebé para agarrar las cosas, mi propio papel higiénico, como mi madre trabaja, tengo que hacerme de comer (bueno, consiste en calentar en el microondas y tomar lo que ya está picado), tengo mis propios platos y utensilios para no contagiar. También continuo bañándome con baño coloide y me corté las uñas para no lastimarme. Mi mamá me ha dado algunos suplementos alimenticios (Omnilife) para que se me pase y de verdad que hizo que las molestias fueran menos irritantes, me ayudaron mucho. Lo que ahora me preocupa es la ropa que he estado usando durante este periodo, creo que tendré que lavarla con cloro.

Ah, las costras están dejando manchitas rosadas en mi cara, donde me atacó realmente. Lo importante es no rascar y quitarlas, ya que se deben de dejar caer por sí solas. Creo que en un ataque de comezón me dio por rascar la cabeza y eso fue lo que me provocó el mareo. De pronto me dan mareos por las ronchas y tengo que estar frotando la solución para que se me calme el malestar. 

Espero que esté calvario y encierro terminen pronto, porque ya han pasado 16 días. Y que cada vez que me veo al espejo deje de pensar que soy la bruja con sus verrugas. Además estos días me ha puesto a pensar en muchas cosas (sí, mi momento existencial). Creo que aún faltan días para recuperarme, sólo espero que sea antes de que terminen las vacaciones. Mi amiga dice que son 21 días, cada vez faltan menos. 

XO

¿Qué hacer cuando estás enferma?

Un día de levantas y ¡Oh Dios mío! ¿Qué tiene mi cara? Te encuentras con unas horribles ronchas y no sabes que lo peor está por venir. Vas al médico y al instante te dice ¡VARICELA! 

Piensas que eso es enfermedad infantil, pero ya viste que no, también es de adulto y más si de niño no la desarrollaste.

Granos, dolor, fiebre, y cada día que pasa sientes que mueres (claro, eso solo dura 1 semana, pero se siente como si fuera 1 año). Una vez que todo eso desaparece, están los granos y no ves la hora que se caigan porque si los fuerzas, rascas o lo que sea, las tontas costras te dejan marcas [de por vida].

El aburrimiento comienza a llegar y con ello, tus intereses del día se resumen en comer, bañarte, deambular por la casa, comer, dormir y más dormir. 

Es por eso que este post está inspirado en algunas actividades que puedes hacer, mientras pasa la varicela (o cualquier enfermedad) que parece una total eternidad para que desaparezca, mientras, no puedes salir de casa para no contagiar a los habitantes de tu ciudad y hasta que dejes de ser un peligro para la sociedad, esto es lo que puedes hacer. 

Ver películas 

Quizá esta es muy obvia, pero quizá no se te ha ocurrido. Puedes comenzar con películas que no hayas visto, sí esas que son viejitas pero clásicos. Ya sean mexicanas o extrajeras. Aquí una lista.

• Roman Holiday 
• Breakfast at tiffany's
• Ciudadano Kane
• Casablanca
• Annie Hall
• Cluless
• El carnicero
• Orgullo y Prejuicio
• Cartas a Julieta
• La momia 

Leer

Puedes hacer lectura, mientras la comezón se apodera de tu cuerpo. Hay literatura comercial hasta la literatura clásica. Tú eliges. 

• Cincuenta Sombras Más Oscuras
• Orgullo y Prejuicio
• Una habitación propia
• Harry Potter y el cáliz de fuego
• Yo antes de ti
• El velo pintado
• Aura
• Ugly Love

Dormir hasta que te canses.

Una vez que retomes tus cotidianidad, volverás a las falta de sueño, ya sea por el trabajo o por la escuela. ¡Así que aprovecha!

Escribir

Si tienes esa alma poeta, puedes inspirarte a escribir tus memorias mientras estás en el padecer o quizá de las cosas que te gustaría hacer cuando termine la agonía de la enfermedad, algo así como una lista optimista.

Escuchar música

La música da tranquilidad y es lo que necesitas en ese momento no tan agradable. Es preferible que optes por música que sea alegre para que te anime y te alegre los días. Puedes escuchar tu música preferida o encontrar nueva música que escuchar. 

¿Tienes algunas otras recomendaciones? Escríbelas en los comentarios. Cuéntame si estás en la misma situación. 

Review: L'oreal Infalible Pro-Matte

Hola Veraniego. En esta ocasión haré el review de un producto que he usado durante algunos meses y que me ha encantado.

En cuestiones de maquillaje liquido, me es complicado conseguir una adecuado por todos los factores de mi rostro y del clima que hay en la ciudad en donde vivo.

Si me siguen saben que tengo cutis graso, con tendencia a acné que ha dejado marcas en mi rostro y poros abiertos (todo un caos); y el clima de mi ciudad está entre calor y humedad, no ayuda mucho.

L'oreal Infalible Pro-Matte tiene como características:

• Acabado semi-mate 
• Duración de 24 hrs.
• Cobertura media
• Textura ligera

Ahora bien, sí es tiene un acabado semi-mate, no dura 24 horas, sin embrago al momento de desmaquillarte el maquillaje sigue en tu piel, durará como 8 horas. Sí tiene cobertura media y la textura es un poquito pesada, no tan ligera, esto es porque es mate.

Sí cubre casi a la totalidad de las imperfecciones, pero tiene que utilizar algún corrector para poder disimular casi totalmente una imperfección. Además de utilizar un humectante para que tu rostro no se seque porque es mate. Puedes usar un polvo traslucido o dejarlo así. Creo que es dependiendo de cuanto quieres que tu rostro luzca mate.

Es resiste al calor y a la humedad, no es que no se vaya pero sí tiene una larga duración en esos climas. 

Ahora bien, en cuanto a la aplicación puedes usar una brocha circular o una esponga a toquecitos para un mejor acabado. En mi caso, la aplico con una esponga, a toquecitos. Te recomiendo también, primero aplicar una cantidad de producto en el rostro y después difuminarla con la esponga. Esto lo digo, porque lo que yo hacía antes era poner una cantidad en mi mano de producto y tomarlo con la esponga, me di cuenta que de esa forma se gasta más maquillaje y dura menos. 

El empaque me parece muy bien. Un tubo de plástico, con una boquilla que te da una cantidad de maquillaje adecuado, sin que se contamine ni se desperdicie.

Su precio es economico, al rededor de $190 pesosmx y lo encuentras en las tiendas de autoservicio o farmacias. 

En cuanto a los tonos, son con tendencia a pieles con subtonos amarillos, que muchas de nostras las latinas, tenemos.

No recomendada para pieles seca. Altamente recomendada para pieles grasas.

En conclusión, un producto totalmente recomendado por cobertura, acabado, duración, precio, accesibilidad y porque es para pieles grasas.

¿Ya la probaste? Deja un comentario, de qué te parece este producto. 

XO

¿Qué es la ansiedad?

¡Hola queridos Veraniegos! ¿Cómo los está tratando el día? Estoy aquí con un nuevo post un poquito más personal. Sin embargo, quiero compartirlo con ustedes que me leen y que quizás sufren o conocen a alguien que lo padece de ansiedad.

Este tema para mí es importante porque la ansiedad me ha acompañado muchos años de mi vida y he tenido que lidiar con ella y tratar de superar cada etapa y situaciones en la que me pone.

El tema es muy extenso para mí, así que lo trataré en distintos post para que poco a poco vaya explicando de qué trata este padecimiento y cómo es vivir con ansiedad.

Voy a empezar explicandoles qué es la ansiedad.

La ansiedad es una anticipación involuntaria de un daño o desgracia futuros, que se acompaña de un sentimiento desagradable o de síntomas somáticos de tensión. El objetivo del daño anticipado puede ser interno o externo. Se trata de una señal de alerta que advierte sobre un peligro inminente y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a una amenaza.

Es decir, que la ansiedad provoca que el cuerpo reaccione de manera descontrolada ante la sensación de amenaza, no neceseriamente esta amenza tiene que ser real, en muchos de los casos es imaginaria pero tu cerebro cree que no es así, desenvocando en síntomas tan desagradables. Entre esos síntomas están:

• Temor a la muerte
• Sudoración
• Falta de aire
• Mareo
• Sensación de desmayo
• Palpitaciones
• Taquicardia 
• Dolor de pecho 
• Malestar estomacal
• Rígidez o dolor muscular 
• Verborrea o quietud
• Sensación de confusión
• Sensación de vacío
• Torpeza
• Nerviosismo

La ansiedad puede presentarse en el momento menos oportuno, no importa si el ambiente sea seguro o no, simplemente aparece. En ocasiones, se vuelve más fuerte cuando te enfrentas a situaciones que te ponen nervioso o son tu punto débil como estar rodeado de personas, en lugares abiertos o cerrados, andando solo por la calle, lugares oscuros o iluminados...

Los síntomas pueden duran días o si estás en un ataque de pánico (del que hablaremos en otro post) duran como 20 minutos pero son los minutos más largos de tu vida. 

Sufrir de ansiedad no es nada agradable pero en ocasiones nos enfrentamos a personas que no pueden entender qué se siente. Tampoco esperamos que comprendan pero al menos que den un poco de apoyo cuando no la pasas tan bien. 

Nunca debe avergonzarnos confesar que padecemos de ansiedad. Tratar de ocultarla puede generar estrés y provocar que se altere más. Quizás no lo comprendan, algunas personas ven mal estar enfermo lo toman como sinónimo de ser una persona floja, desobligada y nada tiene que ver con eso. 

La ansiedad es un tema serio para quien lo padece. Más adelante hablaré de mi situación personal, de qué hago al respecto, de ataques de pánico y cómo he sobrevivido a ellos.

¡Hasta pronto!

XO