viernes, 27 de noviembre de 2015

Mi playList de noviembre

Este mes que está a punto de acaberse me trajo buenos momentos musicales con algunas lindas canciones que me dieron por escuchar, aun cuando no salieron en este mes.

Quiero compartir contigo mi playlist de noviembre y te lo muestro aquí:

1. Esta noche [Sasha, Benny y Erik]


2. Piérdeme el respeto [Playa limbo]


3. Mon Laferte [Tu falta de querer]


4.  Cada noche [Diego Amoz]

 

¿Cuál es tu playlist de noviembre?

domingo, 22 de noviembre de 2015

Tendencias gastronómicas: Porridge


Una vez más estoy aquí, escribiendo un post interesante. Hemos visto que las tendencias o la moda NO sólo está en la ropa sino que también en la comida, ¡sí! 

Me encontré con este platillo que se ha vuelto el desayuno favorito de todos ¿Su nombre? Porridge. Si aún no lo conoces ni lo has probado, llegó el momento de hacerlo y aquí te diré qué es, cómo se elabora y qué beneficios tiene en la salud. 

Bueno, el porridge es una papilla elaborada de avena con leche o agua y acompañado de frutas de la temporada. Podemos encontrar una infinidad de versiones con harina de maíz, con arroz inflado o con leche de soya o de maíz. Sin embargo, la versión que todos preparan es con avena y leche.


¿Qué beneficios puede tener esta papilla? como sabemos, la avena es semilla que ayuda a convatir el colesterol y es fuente de fibra, así que adiós al estreñimiento. Otro de los beneficios del porridge es el aporte de vitaminas, en este caso la vitamina B (la cual ayuda en los niveles de energía), minerales y aminoácidos, así como de hidratos de carbono. Por todo esto, es ideal para comenzar el día desayunando un plato muy nutritivo.

Ahora, ¿cómo se hace? Lo que necesitarás son:

  • 4 cucharadas de avena
  • 1 vaso de leche (puede ser leche deslactosada o de soya)
  • Azúcar morena
  • Canela 
  •  Puedes añadir: plátanos, manzanas, fresas, frutos rojos, mango, la fruta que prefieras.

¿Cómo se prepará?
En una cacerola pones a calentar la leche a fuego alto y una vez que hierve, bajas a fuego medio y agregas la avena, el azúcar y la canel, revuelves, la tapas y esperas 10 min y apagas. Después dejas que se enfríe un poco y agregas tus frutos seleccionados.

y ¡listo! Tienes tu desayuno nutritivo.

¿Se te anotojo?

XO

martes, 10 de noviembre de 2015

Review: Super Stay Makeup de Maybelline



¡Hola!


En esta ocasión les traigo una reseña de una base de maquillaje que he estado utilizando los últimos meses, Super Stay Makeup 24 horas de Maybelline.

Tengo que decir que me llamó la atención el hecho de que promete 24 horas, pero vamos, no espero que dure tanto pero sí un tiempo más prolongado que una base convencional que no promete tal cosa. También porque tiene una covertura más alta.

Comencé a usarla y me pareció que es un poco pesada con una covertura, tengo que decirlo, mala. Tengo poros abiertos y granitos, bueno se adhería a ellos y hacía que se vieran como lupa, es decir, los hacía más visibles, si tenía una imperfección que no se me veía mucho, bueno con la base me podía ver hasta eso casi imperceptible. 

NO dura 24 horas, dura como 6 horas, digamos que es mala en el clima en el que vivo, en donde hace calor y hay humedad. No es que se te quite, sigue en tu cara pero aperecen brillos. 

Al momento de aplicarla, no se desliza facilmente, a veces tenía que añadirle crema humectante para que se difuminará. La aplicaba con una brocha pero después la apliqué con una esponja lo que hizo que mejorará la aplicación pero aún así no era suficiente, se me oxidaba y no cubría mucho. 

Se preguntarán, ¿por qué la sigue usando? bueno, porque esperaba cambios e hice de todo en la preparación previa a su aplicación y nunca mejoró. 

Conclusión: si sufres de piel grasa con tendencia a acné y vives en climas cálidos NO es para ti.

XO